Sempre gostei de guardar novidades e receitas.
A Reeducação Alimentar que comecei, fez com que eu pegasse receitas de que gostava (continuo fazendo isso) e tentasse transformá-las para o mais light, e mesmos assim gostosas, dentro do possível.
Com o passar do tempo com tantas informações e vendo minhas amigas fazendo diversos blogs, pensei: Porque não fazer um também?
Apesar de não saber nada sobre blogs, e apenas um pouquinho de computador, começou minha busca para aprender a fazer.
Tirei minhas dúvidas com duas amigas especiais. A Cinara me deu o primeiro empurrão. A Flymiga Roseli tem estado lado a lado comigo. E com muita persistência, criei não só um mas 2 blogs!
Um dia quem sabe chega a ficar um blog, por enquanto são dois bloguinhos.
Pois o falecomanna.blogspot.com se refere a novidades de utensílios e eletrodomésticos, receitas não light, dicas, restaurantes e viagens.
E este annaviver.blogspot.com é dedicado a saúde e receitas light.
Abaixo do peso Abaixo de 18,5 Peso normal 18,5 - 24,9 Sobrepeso 25,0 - 29,9 Obesidade Grau I 30,0 - 34,9 Obesidade Grau II 35,0 - 39,9 Obesidade Grau III 40,0 e acima
Vamos a Reeducação Alimentar
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Blog da Roseane
Tabela de Classificação Homens Mulheres
Excepcionalmente baixo 6% a 10% 10% a 15% Baixo 11% a 14% 16% a 19% Ideal 15% a 18% 20% a 25% Moderado 19% a 24% 26% a 29% Excesso de gordura maior que 25% maior que 30%
Fonte: ASBS = American Society for Bariatric Surgery
3 comentários:
Pra vc tbem amiga...
bjssssssssss
Olá!!
Que vc tenha um excelente feriado também!!
Beijinhos
Anna um super obrigada pelo carinho com minha cirurgia e recuperação. Grande beijo!
Janeisa
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