sábado, 9 de maio de 2009

Café da Manhã ou um Lanche

2 Fatias de pão light ( no caso usei este de 12 grãos light)

1 e 1/2 C S de cotage

1C.S de pasta de soja, pode ser qualquer sabor ( eu alterno para não cansar)

3 comentários:

Rosana Albuquerque disse...

Olá!!!Anna.Obrigada por visitar meu blog....Adorei seu cantinho e sempre estarei por aqui...Saúde é muito importante e gosto de sempre ficar atenta....Beijos

Anônimo disse...

hum... hojej passei o dia com apenas 17 pontos do VP... umas 850 calorias !!! mas isso não é regra... apenas quis dar um descanso ao aparelho digestivo pq ontem fiz uma estripulia daquelas, até amanheci me sentindo empanzinada (?)... tomei muito chá hoje (chá verde, chá branco, chá antigripal, chá de tangerina) e daqui a pouco, antes de fazer naninha vou tomar um chá pra me ajudar a dormir. Boa noite e até amanhã. - Lisa :>)

Anna disse...

Lisa estou com você, o que precisar escreve para meu e-mail.
Beijos